Почему привычное мышление мешает развитию и как его изменить с помощью Тюнинга Личности?

Наш мозг — великий оптимизатор. Он стремится к автоматизации всего: мыслей, реакций, решений. И это, в целом, хорошо — экономит энергию и позволяет выполнять рутинные задачи «на автопилоте». Но эта же способность становится ловушкой, когда речь идёт о развитии.

Привычное мышление — это набор усвоенных стратегий, которые когда-то сработали и закрепились. «Не высовывайся», «будь удобным», «если не получается — ты недостаточно стараешься». Эти убеждения формируются в детстве и подростковом возрасте, и к 30–40 годам мы настолько срастаемся с ними, что принимаем их за «свой характер».

Методика «Тюнинг Личности» работает иначе. Мы не боремся с убеждениями — мы их обновляем. Как обновляют прошивку устройства: не ломая, а делая более эффективным.

Три признака того, что привычное мышление вас тормозит:

1. 1. Вы знаете, что делать, но не делаете. Прокрастинация, откладывание, «не то настроение» — всё это маркеры внутреннего конфликта между сознательным желанием и бессознательной программой.

1. 2. Вы повторяете одни и те же сценарии. В отношениях, на работе, в диалоге с собой. Меняются декорации, но сюжет один.

1. 3. Вы чувствуете потолок. «Вроде всё нормально, но чего-то не хватает». Часто это сигнал, что старые стратегии исчерпали себя.