Статьи и заметки
Мысли, наблюдения и полезные материалы о психологии и развитии

15 января 2025 г.7 мин
Почему привычное мышление мешает развитию и как его изменить с помощью Тюнинга Личности?
Наш мозг — мастер автоматизации. Это спасает ресурсы, но часто блокирует развитие.
Читать
1 февраля 2025 г.10 мин
История консультации: принять себя после родов
Рассказ о женщине, которая пришла с запросом «я не узнаю своё тело» — и ушла с совершенно другим ощущением себя.
Читать
10 марта 2025 г.5 мин
5 сигналов, что пора к психологу (и это нормально)
Как понять, что пришло время обратиться за помощью — без драматизации.
Читать